cepillointerdental.com.

cepillointerdental.com.

Cómo prevenir caries en personas con ortodoncia

Cómo prevenir caries en personas con ortodoncia

Las caries dentales son una de las enfermedades bucales más comunes en todo el mundo. Afectan a personas de todas las edades y géneros, y pueden llevar a consecuencias graves si no se tratan adecuadamente. Cuando tienes ortodoncia, además, hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar caries. En este artículo, te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre cómo prevenir caries en personas con ortodoncia.

La importancia de una buena higiene bucal

Antes de entrar en técnicas específicas de prevención de caries, es importante hablar sobre la importancia de una buena higiene bucal. No importa qué tipo de ortodoncia uses, ya sea brackets o alineadores transparentes, es esencial que mantengas una rutina de limpieza diaria para mantener tus dientes y encías saludables.

¿Qué implica una buena higiene bucal? Aquí te lo explicamos:

- Cepillado: deberías cepillarte los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con flúor.

- Hilo dental: es importante que uses hilo dental todos los días para eliminar la placa dental entre los dientes y debajo de los alambres o brackets. Si tienes dificultades para usar el hilo dental tradicional, hay otros productos, como el hilo dental con mango, que pueden ser más fáciles de usar.

- Enjuague bucal: el enjuague bucal te ayuda a mantener los dientes limpios y frescos, especialmente si no puedes cepillarte los dientes después de cada comida.

- Visita al dentista: deberías programar una visita al dentista cada seis meses para una limpieza profesional y un chequeo de los dientes y encías.

Ahora que hemos hablado de la higiene bucal básica, vamos a analizar técnicas específicas para prevenir caries en personas con ortodoncia.

Técnicas para prevenir caries en personas con ortodoncia

1. Evita alimentos y bebidas azucaradas

Comer alimentos y beber bebidas que contienen azúcares añadidos es una de las principales causas de caries dental. El azúcar en la boca se descompone en ácido por las bacterias presentes, lo que puede erosionar el esmalte dental y producir caries. Además, cuando tienes ortodoncia, puede ser más difícil eliminar los restos de alimentos y bebidas azucaradas de los alambres, lo que puede aumentar el riesgo de caries. Por eso, es recomendable que evites los alimentos y bebidas azucaradas tanto como sea posible para mantener tus dientes saludables.

2. Cepillado adecuado

El cepillado adecuado es esencial para prevenir caries cuando tienes ortodoncia. Si no limpias adecuadamente los dientes y los alambres, la acumulación de placa y bacterias puede provocar caries. Al cepillar, asegúrate de usar un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. Asegúrate de cepillar tus dientes en un ángulo de 45 grados hacia las encías y hacer pequeños movimientos circulares.

3. Usa hilo dental

El hilo dental es esencial para eliminar la placa dental entre los dientes y debajo de los alambres. Es importante que uses hilo dental diariamente para prevenir la acumulación de bacterias y placa dental. Asegúrate de usar hilo dental encerado o deslizante para evitar que este se rompa o se atasque en los alambres.

4. Enjuague bucal

Un enjuague bucal antibacteriano puede ser muy útil para prevenir la acumulación de placa y la caries dental. Los enjuagues bucales antibacterianos matan las bacterias en la boca y reducen el riesgo de caries dental. Asegúrate de elegir un enjuague bucal con flúor para fortalecer tus dientes.

5. Protege tus dientes

Cuando tienes ortodoncia, tus dientes pueden estar más expuestos a golpes y fracturas. Es importante tomar medidas para proteger tus dientes tanto como sea posible. Si practicas deportes de contacto, es recomendable que uses un protector bucal para evitar lesiones en los dientes. También es importante evitar morder objetos duros o morderse las uñas, ya que esto también puede dañar tus dientes.

6. Visita al dentista regularmente

Por último, es importante que visites al dentista de forma regular para una limpieza profesional y chequeos dentales. Si detectas caries o cualquier otro problema dental en una etapa temprana, es más fácil y económico tratarlos. Asegúrate de seguir visitando a tu dentista cada seis meses para mantener tus dientes sanos y fuertes.

Conclusión

En resumen, la prevención de caries en personas con ortodoncia es esencial para mantener los dientes saludables y fuertes. Es importante que mantengas una buena higiene bucal, evites los alimentos y bebidas azucaradas, uses hilo dental y enjuague bucal, protejas tus dientes y visites al dentista regularmente. Si sigues estos consejos, estarás un paso más cerca de tener una sonrisa sana y hermosa.